Thanh lọc cơ thể với lá sen

Chúng ta nạp vào cơ thể nhiều chất độc qua đường ăn uống, hít thở, tiếp xúc trực tiếp và môi trường sống nhiều áp lực. Vì vậy việc giải độc cơ thể là cần thiết và là biện pháp thiết thực đối với sức khoẻ bạn.

Thanh lọc cơ thể với lá sen tươi

Chúng ta nạp vào cơ thể nhiều chất độc qua đường ăn uống, hít thở, tiếp xúc trực tiếp và môi trường sống nhiều áp lực. Vì vậy việc thanh lọc cơ thể là cần thiết và là biện pháp thiết thực đối với sức khoẻ bạn.

Xem thêm:

• Phòng bệnh cao huyết áp với lá sen tươi vào mùa hè
• Lá sen có tác dụng gì
• Hạ mỡ máu bằng một số bài thuốc cổ truyền

Bên trong cơ thể mỗi người có một vị thật sự. Vì vậy việc giải độc này cần do chính cơ thể bạn thực hiện từ bên trong. Tuy  nhiên nếu không thực hiện thanh lọc cơ thể đúng cách bạn có thể đang làm hại chính sức khoẻ của mình.

Ví dụ như nhiều người chọn phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể. Nhưng việc thay đổi chế độ ăn uống đột ngột sẽ tác động đến thói quen của ruột, gây đau đầu, đau nhức xương khớp và làm thay đổi giấc ngủ của bạn do chất độc được đẩy vào máu thời gian đầu. Cách giải độc này chỉ là biện pháp cấp tốc nhưng điều quan trọng là chúng ta cần cách giải độc mang lại hiệu quả lâu dài

Theo kiểm tra thực nghiệm đa số người bị nhiễm độc không có thời gian giải độc. Và việc nhịn ăn để giải độc sẽ tác động ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc của bạn. Thay vì thực hiện chế độ nhịn ăn kham khổ bạn có thể thực chế độ ăn uống điều độ (không ăn nhiều hơn nhu cầu của mình, hoặc ăn ít hơn một chút), ăn thức ăn nguồn gốc thực vật nhiều hơn động vật, thức ăn thiên nhiên và không qua chế biến, chọn thực phẩm an toàn, uống nhiều nước lọc. Bên cạnh đó, cần thường xuyên rèn luyện cơ thể (tập thể dục, yoga…), tập hít thở sâu và sử dụng tinh lá sen tươi OB sau bữa ăn nhẹ buổi tối.

Tác dụng của lá sen trong việc thanh lọc cơ thể

Tinh lá sen giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả và an toàn nhờ hoạt chất Flavonoid. Flavonoid có trong tinh lá sen tươi có tác dụng chống oxi hoá cao, trung hoà các phân tử chứa oxi hoá phản ứng quá mức. Các hợp chất hoá học có trong flavonoid giống như chiếc chìa khoá quan trọng trong việc kiểm soát viêm nhiễm phát triển quá mức.

Sử dụng lá sen tươi còn có tác dụng thải độc gan hiệu quả bảo vệ gan khỏi các tác động của mỡ xấu và các độc tố có hại.

Một dấu hiệu phổ biến của việc cơ thể nhiễm độc là cơ thể tăng cân, béo phì do không đào thải được mỡ thừa. Điều này tinh chất từ lá sen hoàn toàn có thể giúp bạn, với cơ chế tác động làm hạn chế hấp thu chất béo và giảm lượng mỡ thừa giúp bạn thanh lọc cơ thể.

Save